Food Designers, är inga Real Designers!

Såg just "Food Designers" på TV2! Människor börjar verkligen glömma bort var maten kommer från, det är uppenbarligen sant. Bifogar därför en bild på hur en riktig lever ser ut innan det blir leverpastej, som i alla fall förväntas innehålla lite lever, eller?! Ni som är indoktrinerade att tro på myten om att vi kan leva på syntetisk "designad mat" och att olika djurarter och växter inte äter varandra, bör nog titta bort! Bilden kan utlösa traumatiska kunskapsupplevelser som kan ge dig ett friskare liv!
Vilken tragisk utveckling vi har på vår jord! Hur dum kan människan bli? Potentialen verkar ENORM! Inte ett ord om det livsmedel man man eventuellt började med eller det man "designar" fram, har någon näring, innehåller de födoämnen som skapar liv, friska kroppar och överlevnad för vår art! Inte ett ord! Inte ett ord om vad ett livsmedel är, var det kommer från eller vad som är rätt mat för djuret människan. -Jag tror jag storknar!

Istället en hel symfoniorkester av stolta s.k. vetenskapsmän och kvinnor, som på fullaste allvar tror att våra kroppar efterfrågar deras syntetiska, krispiga, konsistensanalyserade, färgkodade och kemibestyckade dödsrobotar till mat! -Jag blir riktigt ledsen!

Ingen annan djurart har uppvisat en sådan extrem dumhet, ingen annan djurart har uppvisat en sådan totalbrist på insikt om vad som tagit oss dit vi är idag, ingen annan djurart har uppvisat en sådan total ignorans inför de basala regler som gäller i naturen, som människan gör i vår s.k. moderna tid! Och det gäller som ni vet, inte bara maten!

När skall vi stanna upp och fatta! Vi är en djurart, precis som älgen, tigern, apan, laxen och haren! Vår tunga känner av söt smak för att avgöra om något är moget och innehåller kolhydrater, vilket är en förmåga vi haft nytta av genom evolutionen när vi avgjorde vad som var ätmoget eller inte, det utnyttjar vi för att sälja näringslös, syntetisk, billigt framställd "dynga" genom att tillsätta socker, eller ännu värre något som smakar och interagerar med vårt endokrina system "som om det vore socker"! Lysande forskning, alldeles lysande!

Snälla medmänniska använd din hjärna till att komma ihåg en enda sak, DU ÄR ETT DJUR! Du är ingen syntetisk serietillverkad dechiffreringsapparat som kan leva på "hanterbara molekyler", syntetiskt framställda färger, lukter och smaker, än mindre på former och textur!Om du fortfarande är osäker på om vi verkligen är en djurart, prova gärna att äta den äppleformade röda plasttallriken istället för nötfärsbiffen, nästa gång ni grillar!

Maskinträning gör dig funktionellt oduglig!

Har du någonsin sett en otränad, fet och ohälsosam tiger, en otränad älg eller en otränad hare? Varför har du inte det?
Har du någonsin sett en tiger, älg eller hare på Livsmedelsverket frågandes vad dom skall äta? Men hur vet dom, hur dom skall äta då?
Kanske har du sett en otränad, fetlagd och ohälsosam dito på en djurpark, dvs. där dom inte kan jaga, springa, döda, gräva, klättra och förflytta sig som deras kroppar kräver som underhåll/träning.
Träning i maskiner, dvs. övningar som adresserar enskilda muskler/leder, som inte utmanar hela rörelser, kräver samtidig inkoppling av stabilitet och balans etc., har mycket låg neuromotorisk överförbarhet till vanligt liv eller idrott.
Korrektiv & Funktionell träning däremot, dvs. övningar där du adresserar humana rörelsemönster och intermuskulära funktioner, håller balansen själv, stabiliserar själv, utför rörelsen själv, hanterar belastningen själv, har hög överförbarhet till vanligt liv eller idrott.

Istället för att smyga (stabilitets- och styrkeuthållighetsträning), jaga järnet i några minuter, döda bytet (power- och mobilitetsträning), släpa hem/gräva ner/klättra upp med bytet i ett träd (styrketräning) och slutligen konsumera bytet och vila (regeneration, anabolism och återhämtning), får vi liksom djuren på djurparken, skitmat (förkastligt framställt, dålig kvalité, fel sammansättning, genmanipulerat, fullt av giftiga tillsatser m.m.) serverad och tränar sedan enskilda muskelgrupper i maskiner, med hemsk hållning, stöd för rygg, rumpa och armar, utan en tanke på att vi är ett djur som skall stabilisera sig själv, kunna utveckla kraft i tre dimensioner med adekvat uthållighets- och styrkeprofil för den miljö vi vill verka, överleva eller prestera i!

Kanske skall vi lära av naturen, så som vi gjort genom alla tider?! Tills för bara några hundratal år sedan gjorde vi också så, så plötsligt var detta nonsens och vi fick för oss att vi kunde mycket bättre än naturen! Kolla dig själv i spegeln, syna dem som ger oss våra kost- och träningsråd, se dig om på bussen, kolla dig omkring på arbetsplatsen, se hur det gick!
Vi ser inte ut som "walk, jogg, sprint, jump, climb, dig, hold, endure and kill", direkt! Djuren i skogsbrynet skrattar läppen av sig, när vi hasar oss förbi i joggingspåret i ett patetiskt försök att släppa några kilon från en döende kropp! Eller?

KRIF visade krigarhjärta!

Undertecknad hade bråttom från en mkt lyckad föreläsning för ELIAS i Blekinge AB´s anställda på Gourmet Grön i Karlshamn och fick se intensiv pulserande hård sistaperiod mellan KRIF Hockey och Mörrum. TACK KRIF för at ni värmde mitt "krigarhjärta"! Tyvärr hade universum en ny lektion i saker man skall lära av att spela bra men ändå förlora (2-3) samt vad knega vidare i tung uppförsbacke har för effekt på hårhet och beslutsamhet.

Ju längre backe, ju tyngre ryggsäck, ju segare motstånd, ju häftigare release blir det! Om ni bestämmer er för att köra tåget till slutstation, vägra sakta farten, skiter i motvinden, ser er som vinnare oavsett resultat och ger sjutton av vad sådana som underteckand och andra egentligen tycker och tänker, kommer ni snart att bli det ni tänker, säger, tror på och gör, dvs. vinnare!

Gör träningarna till matcher, se er som vinnare i varje situation, ta varje situation som blodigt allvar, försök inte göra mål, se det som självklart att det blir mål, inget kan stoppa en sådan inställning i längden!

Maskrosor kan växa rakt igenom asfalt och betong! Tänk på det nästa gång ni böjer ner huvudet och tror att något är för tufft eller omöjligt!

KRIF skall ha en elogé, hjärtat var där, djä..ar anamma var där, kampen var där, men puckarna vill inte riktigt in, det blev sedan lite för många enkla pucktapp i mittzon, vilket bjöd Mörrum på några enkla mål, ... surt!

"I can´t take this anymore, I fu...ng can´t take this anymore..." sade en av matchens bästa spelare # 16 Kevin Adam efter matchen och måttade med knytnäven mot järnstaketet där jag stod! Eftersom han ledigt hanterar 50 kiloshantlar på mitt gym och tränat upp en avsevärd explosivitet, bockade jag mig snabbt för att undvika en eventuell sent inbromsad knytnäve att träffa i skrevet!

När värsta besvikelsen lagt sig efter några minuter kom han fram till följande "It´s just hockey,... but I´m pissed off anyway, KRIF will be in the playoffs, I will do everything and more to make it happen... and in the playoffs we will do no more stupid things resulting in stupid penalties and puck losses in mid zone, we´ll be the dangerous underdog". Konsten att vinna, startar med inställningen att aldrig ge upp! In och smitta av dig i omklädningsrummet nu Kevin!

Föreläsning på Gourmet grön, en ekologisk dröm!

ELIAS i Blekinge AB är ett mycket vaket företag som vet hur man ger sina anställda chansen till ett friskare och mer holistiskt liv! Sista steget i en flerstegsraket där ett flertal både teoretiska föreläsningar och praktiska funktionella träningstillfällen för personalen avslutades med en kost- och livsstilsföreläsning för alla anställda med respektive, på Gourmét Grön ikväll. Andreas Eliasson presenterade undertecknad och hade också vänligheten att hantera undertecknads kamera under de två föreläsningstimmarna, bilden ovan är hans verk (tack Andreas några blev faktiskt skarpa :-)

Restaurang Gourmet Grön på Östra piren i Karlshamn, är något så ovanligt som en restaurang med 30-årig kunskap (i form av Lisbet och Paul Bosse m.fl.) om ekologisk mat, dess hälsoeffekter, vikten av varsam tillagning och livsmedelshantering!

Håll i er alla vänner och medvetna livsmedelskonsumenter, dom serverar även makalöst gott ekologiskt kött, dessutom av alla de slag!

Uppdragen var många denna kväll (Lovat att närvara f.r.om. sista perioden mellan KRIF och Mörrum i ishockeyderbyt) och tyvärr, tyvärr, tyvärr hade jag därför inte möjlighet att stanna och avnjuta, det fantastiska bord man ställt i ordning för ELIAS anställda!

Kallrökt fläskfilé, rostbiff, Parmaskinka, oliks sorters hemgjorda korvar, morots och palsternackskomposition, laxtartar, färsk sparris med riven parmesan m.m., m.m. Jag tror jag storknar!

För att inte tala om den grymma grillen där entrecoté, karré, isterband från Lammhult, ekologisk kyckling från Bosarp m.m. trängdes för att bli grillade och konverterade till människa! Min milda skapare, jag återkommer mycket snart! Det kommer att arrangeras fler föreläsningar i dessa lokaler med undertecknad, kan jag nästan lova!

Om du inte varit där, slå på sirenen och åk dit bums! Ät och skapa en friskare kropp med fantastisk mat, det har dina förfäder alltid gjort, prova du också! Nu känner jag mig lite mindre ensam med min kunskap i Blekinge!

Slutsnackat, ikväll måste KRIF leverera!

Hockey är en intensiv, explosiv, kontaktsport! Vilken taktik man än har, vilka spelidéer man än vill följa, vilka grabbar man än har att ställa på isen, gäller därför följande naturlag:

• Inget annat än det man gör händer, dvs. om jag väljer att inte smälla på när det finns möjlighet, inte klarar eller är beredd att ta smärtan, det innebär att ge 100 % av sin explosivitet, styrka och power i alla åkningar där detta krävs, händer heller inget!

I hockey kan man aldrig bli anklagad för det man inte tänkt, sagt eller gjort! -Så håll kä..en, på isen, i båset, i spelargången, så slipper ni spela med en man mindre på isen. Om du verkligen vill stämma av, se till att exemplifiera detta i nästa byte genom en stenhård korrekt utförd tackling, ett mål eller en målgivande passning, det biter ruskigt bra!

"Att snacka sig till utvisningar, är lika fjantigt som när småungar skriker gubbjä..l när man är 50 meter bort! Dvs. man är inte beredd att ta matchen! " J.D.

IKVÄLL VILL JAG SE EN RIKTIGT TUFF RYSK HOCKEYMASKIN PÅ ISEN. BARA HÅRD, BRUTAL EFFEKTIVITET OCH OBEFINTLIGT SNACK, SMACK! Då får ni hedern, självkänslan och momentet tillbaka! Hoppas jag får gratulera efter matchen! KRIF-Mörrum 6-4 brutalt härligt!

Lic. Master KFT, en unik PT-utbildning!

Tornado ball horizontal wall chop.

Slutfasen av vår 5-dagars Masterutbildning på Eleiko Sport Center i Halmstad! Äntligen efter uppbyggande av viktig grundfysik, får adepterna prova på lite högballistiska övningar, -och som dom gör det! Själv är undertecknad mycket nöjd med kvaliteten och inställningen på årets kull!
Vi utvecklar framtidens yrkesinstruktörer, personliga tränare, styrke- och powercoacher, manuell medicinterapeuter, kost- och livsstilsrådgivare i en och samma person! Som vanligt har jag både bokstavligen och kroppsligt givit allt jag har denna vecka, bara ben-bål och bål-armsystemen kvar att penetrera under morgonen. Efter det blir det en tuff kombination av en praktisk och teoretisk tentamen. En konsultation med en MKFT:are kan betyda ett nytt liv för dig, oavsett dina yrkes- eller idrottsliga mål och nivå!
Lic. Master Korrektiva och Funktionella Tränare (MKFT) sopar sannolikt mattan med "PT-eliten" på våra Svenska gym och hälsocenter. Detta är dock inte så viktigt, som det faktum att klienter till en MKFT:are, utöver att de uppfyller sina mål, ofta blir positivt chockade av den grundliga screening, överlägsna programdesign, effektfulla rådgivning och superbra träningscoachning dom får!
Det finns, mig veterligt, ingen Svensk eller Nordisk utbildning, som är i närheten av denna utbildnings helhetskoncept och vetenskaplighet, vilket sträcker sig från människans evolution, optimala kost- och livsstilsvanor till homo sapiens biomekaniska rörelseutveckling och funktionell styrketräning!
Om du funderar på att gå en PT-utbildning, men bara nöjer sig med det bästa occh det som kommer att skilja dig från mängden, boka dig för Lic. KFT på Eleiko Sport i Halmstad i februari 2009http://www.eleikosport.se/education/Course.asp?PageNumber=3&CourseCategory_Id=6&Course_Id=12 !
Om du har problem med din kropp och vill komma i kontakt med en MKFT:are i din stad, håll utkik på vår hemsida http://www.kroppsinvest.se/, där kommer en förteckning över alla MKFT:are inom kort .

Boost för naturens kostråd!

Sitter och myser nere i Halmstad med en kopp the i handen, efter första av fem dagars undervisning av en ny kull Lic. Master Korrektiva och Funktionell Tränare.
I går kväll fick jag och Anna en riktig boost för våra kost och livsstilsråd! I TV4 Kalla Fakta blev Livsmedelsverket, kostprofessorerna, Livsmedelsindustrin, dietister och hela den smutsiga byken kring de senaste 30 årens lögnaktiga kostråd tömd på bästa sändningstid! FANTASTISKT, det kunde verkligen hända! Tack alla snälla människor som ringt, SMS:at och kontaktat oss med snälla ord om vad vi betytt för er hälsoutveckling.
Det vi sagt om mat, Livsmedelsindustrin de senaste 5-6 åren, var kanske inte så påhittat ändå?! Tänk om vi har rätt om Läkemedelsindustrin också, vi vet det snart ni också? För det måste ju först sägas på TV, sen är det sant, eller?