lördag 28 mars 2009

Hockey Summer Camp!

Nästa hockeysäsong börjar redan i april! Men det är bara för dem som verkligen vill något med sin hockeysatsning! Övriga kan harva vidare och önska sig mirakel som aldrig kommer att infinna sig!

"Det här skulle man vetat om träning innan man for över atlanten och spelade i NHL!" -sade min senaste avancerade träningsklient så sent som i måndags. Med lysande backspel bl.a. bakom världens näst bäst rankade forward genom tiderna efter Gretsky och nästan 90 landskamper för Sverige, har han lite att jämföra med.

Om du vill bygga en markant ökad styrka i alla plan, bli lite tyngre massivare att möta, kunna utveckla mycket mer kraft i komplexa hockeyspecifika styrkeövningar, är du välkommen till Kroppsinvest Hockey Summer Camp! Framåt juli-augusti spetsar vi sedan till det ordentligt, med min unika explosiv-, sprint- och powerträning som får din styrkeuppdaterade hockeykropp att flyga till höstens div 2, div 1, allsvenska, elitserie- eller NHL-säsong!

Välkommen att anmäla dig till Kroppsinvest Hockey Summer Camp!

Ring 0457-14500 för anmälan och ytterligare information. Kolla också in tidigare information om Kroppsinvest Hockey Summer Camp som finns presenterat under nyheter på Kroppsinvest hemsida med datum 2009-02-02.

Observera! att antalet platser är begränsat till 6 individer per grupp, eftersom undertecknad och mina styrke- och powercoachkollegor, lägger ganska mycket tid på varje enskild individ.

Kort fakta:
  • Kroppsinvest Hockey Summer Camp innebär 4 st camper under vecka 15 (3 dgr), v. 22 (3 dgr), v. 30 (3 dgr), v. 36 (2 dgr).
  • Initialt screenas dina nuvarande kvaliteter som hockeyspelare (styrka, balans, flexibilitet, koordination, stabilitet, rörlighet, snabbhet, explosivitet, power samt grenspecifik anaerob och generell aerob uthållighet). Obs! Det handlar inte om något mediokert "Fysprofilen", utan ett riktigt testbatteri, för att mäta det som verkligen är relevant för elithockey!!!
  • Alla värden ligger till grund för just ditt individuella upplägg och du kan dessutom följa dina framsteg via återkommande kvalitetstester!
  • Dina kostvanor får också en kritisk översyn och du får chansen att verkligen lyfta din återhämtning, superkompensationseffekt och bygga välmående via rätt mat för din typ.
  • Via fyra olika påbyggnadssteg, instruerad träning på camperna och periodiserad hemträning under hela sommarhalvåret, coachar vi dig metodiskt till dina drömmars kropp, effekt och möjlighet till grym framgång på isen!

Är du villig att göra vad som krävs och betala för att ta ett rejält kliv i karriären? Det är ditt liv, din kropp, din karriär, du väljer!

video

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar