söndag 21 mars 2010

Hammarby Bandy tränar funktionellt!

Grattis Hammarby Bandy och lagnaprapaten Richard Bäckström! Hammarby vek inte ner sig denna gången!

Bilden ovan är från utbildningen Lic. Korrektiv och funktionell tränare och just här testas Richards stående stabilitet i tre plan på ett ben. När man gjort testet ett antal hundra gånger kan man härleda instabilitetsmönster med många olika bottnar...

Det råder inget tvivel om att säsongens bästa lag även vann SM-guldet. Hammarby har vunnit World Cup och vunnit Elitserien och vinner nu SM för första gången i klubbens historia!


Nya SM finalsegrarna Hammarby har sedan två år tillbaka bl.a. haft stor nytta av en naprapat/fystränare (Richard Bäckström, utbildad Lic. KFT hösten 2009) som kör funktionell styrketräning från grunden och uppåt. För att lyckas krävs nämligen att alla detaljer, stora som små, sätts i fokus. Professionell programdesign, korrekt periodiserad uppbyggnadsträning och kompletterande högsäsongsträning är sådana.

Richard m.fl. coachar uppenbarligen både detta och ger naprapatbehandlingar med bravur i Hammarby! Grattis till framgången Richard, grattis Hammarby ni var det stabilaste laget på alla plan!

3 kommentarer:

  1. Just since the name implies, these uggs are from Australia, that happen
    to be crafted from twin-tier merino wool. And recollection, they might eventually be willful Worn tedium without situation, so
    that the graduate can do their job. So you can discover that shoes, clothes, even bags for the kids has be a little more exquisite than before.


    Here is my blog post :: コーチ バッグ

    SvaraRadera
  2. Emu Boots sale up to 50%, and in the event you pay for 2 couples of uk ugg boot,
    many surplus treats will likely be offered. ì (IE: sand, chestnut,
    chocolate, black) UGG boots. In addition, if you seem at the labels for your manufacturing site, you must bear in mind
    how the labels which exhibit "Manufactured in China" are authentic, and
    many others are counterfeits.

    Stop by my page kochibuysaifu.com

    SvaraRadera
  3. Many celebrities are already fascinated with the retro looks of for the reason that, for instance, Oprah, Paris Hilton, Pamela Anderson and Kate Hudson etc.
    ì (IE: sand, chestnut, chocolate, black) UGG boots.
    In addition, if you seem on the labels for that manufacturing site,
    you must bear in mind the labels which exhibit "Manufactured in China" are authentic, and several others are
    counterfeits.

    Stop by my page - http://www.kochininkisaifu.com

    SvaraRadera